NIEMALSALLEIN

96-Lauf-Athletic-Gruppe

Der etwa 6,2 Kilometer lange Rundkurs um den Maschsee neben der Heinz-von-Heiden-Arena gehört zu den schönsten und beliebtesten der Stadt. Immer am Wasser entlang und unter Bäumen.

Natur pur
Wer davon nicht genug bekommen kann, schließt am Besten gleich noch eine Verlängerung in die abwechslungsreiche Leine-Masch oder in das anliegende Waldgebiet der Eilenriede mit zusätzlichen Kilometern pure Natur an. Überhaupt bietet die Umgebung des Maschsees größtmögliche Abwechslung. Das Wegenetz lässt sich ausgezeichnet, je nach Leistungsstand kombinieren. Diese idealen Möglichkeiten nutzt auch die 96-Lauf-Athletic-Gruppe mit ihren Lauf- und Konditionstrainern Gabi und Andreas Schacht. Beide greifen durch ihre langjährige Lauftätigkeit auf einen großen Erfahrungsschatz zurück und verstehen es Menschen für den Sport zu begeistern. Sie machen u.a. auch Schützlinge aus dem Freizeitsport fit für ihre persönliche Herausforderung. Bei Hannover 96 sind sie verantwortlich für alle Fragen zum Lauftraining.

"Mit Laufen eine gute Basis für das eigene Wohlbefinden schaffen und laufend etwas für die Gesundheit zu tun!": Das ist unser Motto!

Training: Treffpunkt & Termin
Jeden Dienstag um 18.30 Uhr treffen wir uns am Haupteingang des Sport-Leistungszentrums (Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 2a). Gestartet wird gemeinsam; nach einer Warmlaufphase werden zuerst Aufwärm- und Dehnübungen absolviert, bevor es dann auf die Strecke geht. Ergänzend wird donnerstags ab 18.30 Uhr - in der Halle des Sport-Leistungszentrums - vorwiegend Koordinations- und Stabilitätstraining angeboten.


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