Trainieren wie ein Profi

Fitness - und Gesundheitsbereich
Innovative Trainingskonzepte auf Basis eines digitalen Mobilitäts-, Cardio- und Krafttrainings erwarten Euch. Hochwertige Fitnessgeräte ermöglichen ein fehlerfreies Training mit den gewünschten Trainingsergebnissen.

Functional-Training
Hinter dieser Trainingsform verbirgt sich ein individuelles oder gruppenspezifisches Training mit dem eigenen Körpergewicht. Das Functional-Training spricht alltagsrelevante aber auch sportartenübergreifende Muskelgruppen und -ketten an.

Athletik- und Fitnesskurse
Von einem sportartenübergreifenden Athletiktraining bis hin zu klassischen Kursen wie Yoga, Zumba und Rückenfit. Erlebt in der Gruppe unser spannendes und abwechslungsreiches Kursprogramm!

Ernährung
Das perfekte Training ist Nichts ohne eine passende und bewusste Ernährung. Ihr bekommt professionelle Tipps und Tricks, die Euch bei der Zielerreichung helfen!

Reha- und Präventionskurse
Ob nach einer Verletzung oder vorbeugend vor Alltagsschmerzen – unsere Programme für Eure gesunde Zukunft. Die Kurse werden auch finanziell von Krankenkassen unterstützt.